Mudra’s zijn een spiegel voor jezelf

Ze brengen je weer in contact met delen van jezelf waar je je vaak niet meer bewust van bent. Mudra’s kunnen op het energetische lichamelijke nivo werken en het lichaam weer in balans brengen, waardoor klachten verminderen. Maar ook worden mudra’s gebruikt in spirituele tradities om je te openen voor meer omvattende (goddelijke) bewustzijnstoestanden, onvoorwaardelijke liefde en licht.

Het kan je helpen om oude patronen los te laten en een meer omvattende werkelijkheid te gaan ervaren als jezelf.
Het herkennen van jezelf als het grote geheel waarin alles plaatsvindt. (advaita)